Veerkracht is meebewegen met wat is, terugveren na tegenslag, je aanpassen aan verandering. Het is een gave die we allemaal bezitten, zelfs in de meest uitdagende tijden. Dit betekent niet dat je altijd sterk hoeft te zijn. Het gaat eerder om voelen wat een moeilijkheid met je doet en dit gevoel toelaten. Om stil te blijven staan, zo lang als nodig. De tijd te nemen om te helen. Om te ontdekken wat je van deze uitdaging kan leren en hoe je er krachtiger door kan worden. Zo ben je in staat te groeien in de nasleep van trauma’s en levensmoeilijkheden, en je leven opnieuw waardevol en zinvol te maken.

Toch kan het, zeker in drukke, zware of donkere tijden, een uitdaging zijn om je veerkrachtig te voelen. Dan is het fijn als iemand met je meeloopt. Iemand die licht laat schijnen op donkere paden. Die je gidst naar open plekken. Die je bewust maakt van je innerlijke krachten en er samen met jou aan werkt om ze te verstevigen.  Iemand die ruimte creëert om je fysieke, mentale, emotionele en spirituele welzijn te vergroten. Want dat zijn de sleutels tot veerkracht. Die iemand ben ik, jouw persoonlijke veerkrachtgids. Ik loop graag een eind met je mee.